Kurz navazuje na kurz pro začátečníky a dále společně prohloubíme naše přirozené schopnosti zaměřovat se do nitra a kultivovat vnitřní klid. Dále budeme cvičit mentální cvičení a techniky, které nám napomohou být vnitřně klidní a vyrovnaní.

Kurz se skládá z 12 lekcí po 90 min., které tematicky přizpůsobíme aktuální potřebě skupiny.