Letní seberozvíjející program pro vnitřní pohodu.
Cítit se dobře je pro každého, stačí jen vědět, jak na to.

Přidej se k nám a společně se naučíme základy umění zvládání mysli.

Pro koho je letní kurz určen?

Každému z nás se může občas stát, že si nevěříme, máme obavy, trápíme se, prožíváme stres nebo jiné nepříjemné pocity. O to více v průběhu covidové pandemie, kdy se s neznámou situací každý musel nějakým způsobem vyrovnat po svém. Se vším je však možné pracovat a naučit se, jak vnitřně tyto pocity zpracovat tak, abychom se cítili příjemně. Program každého turnusu je určen pro maximálně 10 teenagerů ve věku 13 – 19 let.

Termíny turnusů

Termíny kurzů budou aktuálně doplněny.

Formou cvičení, her a předávání příběhů se budeme věnovat těmto tématům:

• Jak pracovat se strachem
• Jak zvládat stres
• Jak zvládat vnitřní pocit tlaku
• Jak zvládat vypjaté emoce
• Jak na relaxační a meditační techniky
• Jak pracovat s mentálními technikami, abychom se cítili dobře
• Hra na hledání talentu a rozvoj vnitřního potenciálu
• Vysvětlíme si, jak funguje naše mysl a jak to udělat, aby nás myšlenky netrápily

V průběhu kurzu zajistíme

• Interaktivní metody
• Rozvojové hry a výuku přes předávání příběhů
• Výukové materiály
• Svačiny, obědy a pitný režim

Místo konání

Akademie probíhá v příjemných prostorech se zahradou na Praze 6 v Arabské ulici.

Cena

Celková cena za týdenní program a osobu činí 5.750 Kč.

• Přihláška
• Kontaktujte mě